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<news:publication_date> 2026-08-03T12:57:29Z</news:publication_date>
<news:title> <![CDATA[नाभी पर आयुर्वेदिक तेल लगाने (पेचोटी) से त्वचा स्वास्थ्य, पाचन क्रिया, मानसिक शांति और प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार होता है। सरसों, नरमदाम, हिंगा या तिल के तेल से फटे कटियां, रुकावटी पाचन और तनाव की समस्याओं में आराम मिलता है।]]></news:title>
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<news:publication_date> 2026-08-03T12:42:34Z</news:publication_date>
<news:title> <![CDATA[चिया सीड्स स्वास्थ्य के लाभ प्रदान करने वाले हैं लेकिन अत्यधिक सेवन से भारी दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे पाचन तंत्र में समस्या, गले में रुकावट, खून का दबाव कम होना, या शुगर लेवल में अचानक गिरावट. एलर्जी के जोखिम भी है।]]></news:title>
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<news:publication_date> 2026-08-03T12:35:50Z</news:publication_date>
<news:title> <![CDATA[भारत की truyềnिक रसोई के पके मसाले — दालचीनी, मेथी, और हल्दी — संयुक्त रूप से शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे रहे हैं। इन मसालों में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर पाचन तक ये कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।]]></news:title>
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<news:publication_date> 2026-08-03T12:24:01Z</news:publication_date>
<news:title> <![CDATA[31 जुलाई को इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि सुबह का एक कप कॉफ़ी लिवर के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है। उनके अनुसार, नियमित कॉफ़ी पीने से लिवर सिरोसिस और अन्य समस्याओं के खतरे में कमी आएगी। यह ड्रिंक लिवर एंजाइम स्तर को बढ़ाता है, फैटी लिवर की बीमारियों को रोकता है और даже डिकैफ कॉफ़ी भी इसके लाभों से लबड़हट करती है]]></news:title>
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<news:publication_date> 2026-08-03T12:21:31Z</news:publication_date>
<news:title> <![CDATA[अगर आपको शरीर में अंदरूनी रूप से सूजन जैसी महसूस होती है। जरा सी देर पैर लटकाकर बैठन से ही पैर सूज जाते हैं तो ये वॉटर रिटेंशन की समस्या हो सकती है। आइये जानते हैं ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे ठीक कर]]></news:title>
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